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想要多长高10厘米?这个运动指南一定要看清_健康频道_

发布日期:2020-05-20 02:43   来源:未知   阅读:

我们在前面的文章中介绍过长高的相关知识,但是很多家长朋友会有疑问,那我的孩子遗传身高不高,这时候该怎么办呢?

除了我们昨天讲到的均衡饮食,今天说的运动问题大家一定要仔细看噢~最近有没有觉得优长君高产似母猪,干货满满呀~既然这样,我们就一定要认真听讲噢!(敲黑板)

首先我们在开头强调一点,孩子的生长发育七分靠基因,三分后天打拼。听到这句话不要看了就想放弃孩子的身高了,如果孩子三分打拼做的好,照样还是能逆袭。北京协和医生内分泌科的潘慧医生就说过,养成了好的生活习惯,我们可以让孩子多长10厘米,甚至20厘米!

这么看,优长君标题里说多长十厘米是不是说少了呀~

好了,废话不多说,我们直接切入重点!我们知道在日常生活中,要养成好的生活习惯,均衡营养是少不了的,最关键的一环当然还有运动!

为什么说运动能帮助孩子长个呢?

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